Спортивная медицина - лента новостей спортивной медицины в России
Существует ли время суток, которое можно признать оптимальным для занятия спортом? Сегодня этим вопросом задаются многие исследователи, однако полученные ими результаты нельзя признать однозначными. Люди, отказывающиеся от регулярных тренировок, обычно приводят в своё оправдание два аргумента – отсутствие видимого эффекта и нехватку времени....